Sentimientos y emociones.

. “Sólo cuando reconocemos, aceptamos, entendemos y sabemos expresar adecuadamente nuestros sentimientos, podemos aumentar propio bienestar y entender y relacionarnos mejor con los demás”.

“Conocer y manejar nuestras emociones, es vital para tener una buena calidad de vida”.

“Las emociones nos ayudan a identificar diferentes aspectos de las situaciones que estamos viviendo, que pueden pasar desapercibidos para nuestra consciencia. Nos permiten conocernos mejor a nosotros mismos y nos ayudan a relacionarnos mejor con las personas que nos rodean”.

. Al conocerse uno mismo puede conocer mejor a los demás y relacionarse mejor con ellos, hay que reconocernos tal y como somos y no soloa parentar; esto es la base para una buena relación con otros. Esta página me resulta muy interesante ya que está conformada por expertos en la materia de psicología y muestra muchos aspectos de uno mismo.

Crecimiento y Bienestar Emocional. (Recuperado el 21/03/2012),www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/emociones-indice.htm